Autoconhecimento e equilíbrio emocional

A terapia ajuda você a compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos. Esse processo de autoconhecimento permite identificar padrões que causam sofrimento e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com desafios do dia a dia, promovendo equilíbrio emocional e bem-estar

Compartilhe: